Cómo es la rutina de entrenamiento de Mirtha Legrand para mantenerse joven

A la espera de volver a la pantalla chica, Mirtha Legrand volvió a retomar su vida social que estuvo interrumpida en los últimos dos años debido a la pandemia por coronavirus y, ante la prensa, reveló cómo es la rutina para mantenerse joven.

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Ahora, con una situación sanitaria más controlada y vacunada, la diva de los almuerzos, de a poco está haciendo lo que tanto le gusta, como por ejemplo, ir al teatro y participar de los eventos sociales.

En su última salida, Rosa María Martínez dio el presente en el desfile organizado por Claudio Cosano, amigo y diseñador que suele vestirla. Y fue allí donde la actriz reveló uno de sus secretos para mantenerse activa: confesó que tiene una rutina diaria de gimnasia que incluye pesas.

Cómo es la rutina de entrenamiento

En diálogo con la prensa, la conductora de “Almorzando con Mirtha Legrand” aseguró que se siente “perfecta, muy bien, muy activa”.

“Hago kinesiología dos veces a la semana, camino dentro de mi casa, que es grande. Así que voy y vengo”, reveló y agregó: “No sabe la gimnasia que hago, soy una maravilla”.

Al mismo tiempo contó que la rutina también incluye ejercicios con pesas de dos kilos en cada tobillo, acostada, y levanta las piernas. “Tengo mi kinesiólogo Guillermo, que hace ya tres años que me acompaña, así que estoy muy bien, estoy perfecta”, relató.

Cuándo regresa a la televisión

Aún no hay una fecha exacta en que Mirtha Legrand volverá a esta al frente de la exitosa mesa, pero sí fue, de a poco revelando los detalles de cuándo será.

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Según reveló, en el último tiempo ya tuvo reuniones para ir cerrando las fechas y las posibilidades que se manejan es “todas las semanas, los sábados”.

Al mismo tiempo, negó que vaya a estar acompañada por su nieta, Juana Viale, quien hizo la conducción del programa en los últimos años.