Cómo hacer el flan saludable elegido por Jesica Cirio para “matar el antojo dulce”

Jesica Cirio es una de las figuras más fitness de la farándula argentina. A través de las redes sociales suele mostrar sus duras rutina de entrenamiento para mantenerse en forma que complementa con una buena alimentación. Para motivar a los usuarios a imitar sus pasos comenzó a enseñar algunas de sus recetas saludables.

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Esta vez la conductora enseño cómo hacer un flan fit saludable, su elegido para “matar el antojo dulce” y compartió la preparación a través de su perfil de Instagram donde suma 3.4 millones de seguidores. En la publicación invitó a sus fans a prepararlo en sus casas y garantizó: “No vas a poder creer lo increíble que está”.

“Les comparto la receta de este flan fit de Cacao en tan solo 5 minutos, con pocos ingredientes. Rico y Saludable. Perfecto para matar el antojo dulce”, expresó en la descripción del post.

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Cómo hacer el flan fit de cacao

Ingredientes

• 1 huevo
• 120ml de leche sin lactosa
• 1 chorrito de stevia
• 1 chorrito de esencia de vainilla
• 1 cucharada de cacao en polvo

Preparación

• Mezclar el huevo con la leche, el chorrito de stevia y la esenia de vainilla.
• Agregar una cucharada de cacao en polvo e integrar bien.
• Pasar la preparación a una taz apta microondas. Cocinar en microondas por 5 minutos a potencia mínima.
• Desmoldar y servir con lluvia de caramelo sin azúcar.

“¡Genia! Súper sencillo y saludable”, “Lo voy a hacer mañana, Gracias Jes”, “Espectacular, Jesi tiene buena pinta. Todas las recetas que vas posteando las voy coleccionando” y “Que rico se ve y super fácil”, fueron algunos de los comentarios que recibió de los usuarios.