Almendra: beneficios y riesgos de usar este fruto seco en la piel, el cuerpo y el cabello

Cada 16 de febrero se celebra, a nivel Mundial, el día de las Almendras. Una fecha para concientizar sobre los beneficios del consumo de almendras. Sin embargo, este fruto seco también es muy alabado en el mundo de la cosmética y del skincare por sus beneficios para la piel, el cuerpo y el cabello.

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Este fruto seco tienen propiedades hidratantes, nutritivas y antioxidantes. Sin embargo, como con cualquier producto natural, hay algunos riesgos que deben ser considerados.

Es que las almendras pueden ser beneficiosas para la piel, el cuerpo y el cabello, pero es importante tener cierta precaución al utilizar productos a base de almendras, especialmente si se tiene alguna alergia o piel sensible. Es recomendable realizar una prueba en una pequeña área antes de usar cualquier producto a base de almendras en grandes áreas de la piel.

A continuación te compartimos los beneficios y riesgos de usar almendras en la piel, el cuerpo y el cabello.

Beneficios de las almendras para la piel, el cuerpo y el cabello

• Hidratación de la piel: Las almendras contienen ácido linoleico y ácidos grasos insaturados, que son excelentes para hidratar la piel. Además, las almendras también contienen vitamina E, que ayuda a mantener la piel suave y flexible.
• Anti-envejecimiento: Las almendras son ricas en antioxidantes, lo que significa que pueden ayudar a prevenir el daño celular causado por los radicales libres. Esto puede retrasar los signos del envejecimiento como las arrugas y las líneas finas.
• Promueve la salud del cabello: Las almendras son una fuente rica en vitamina E y Biotina que ayuda a promover el crecimiento del cabello, fortalecerlo y hacerlo más brillante y suave.
• Reducción de inflamaciones: El aceite de almendra es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, por lo que puede ayudar a reducir la inflamación en la piel.

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Riesgos del uso de las almendras en la cosmética

• Alergias: Las personas con alergia a las nueces deben tener precaución al usar productos a base de almendras, ya que pueden desencadenar una reacción alérgica.
• Irritación de la piel: Si se aplica aceite de almendra en la piel sin diluir, puede causar irritación, especialmente en personas con piel sensible.
• Contaminación: Si se utiliza aceite de almendra sin procesar o de baja calidad, puede estar contaminado con bacterias o hongos que pueden causar infecciones.
• Daño solar: Si se utiliza aceite de almendra en la piel antes de la exposición al sol, puede aumentar el riesgo de daño solar debido a su efecto fotosensibilizador.