Completo, barato y fácil de hacer: el desayuno pre entreno de Jimena Barón

Jimena Barón es una de las personalidades más multifacéticas del mundo del espectáculo. Actriz, cantante, bailarina y siempre tendencia en las redes sociales, la morocha sabe cómo mantener al día a sus seguidores en Instagram con sus mejores posteos.

Jimena Barón posó con un top underboob y sin corpiño y encandiló Instagram

Entre el contenido que sube diariamente, se incluyen algunas reflexiones sobre su vida, algunas postales de su hijo Momo, sus mejores producciones y, también, algunos consejos de alimentación y vida fit.

Es por eso que en esta ocasión la actriz no dudó en compartir el desayuno que eligió para antes de ir a entrenar, una opción saludable, rica y barata para tomar nota.

El desayuno constó de unos pedacitos de papa hervida (hidratos), huevo (proteína) y frutos secos (grasas saludables) y complementó con un mate de acompañamiento.

CUÁLES SON LAS 5 CLAVES DE JIMENA BARÓN EN SU ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Después de tres años como vegetariana, Jimena Barón reveló que volvió a comer carne. Sin embargo, mantiene sus hábitos saludables de alimentación como sus desayunos proteicos, la incorporación de vegetales, la hidratación constante y el complemento con la actividad física.

Jimena Barón mostró su nuevo look con fotos al borde de la censura y conquistó a todo Instagram

Las cinco claves para comer saludable según Jimena Barón:

• Desayuna salado, no dulce
• Comer fruta entera, no jugo o fruta disecada
• Lo dulce que comas, que sea al final de una comida, no como snack
• Caminar 10 minutos después de almorzar o cenar
• Antes de comer, beber una cucharadita de vinagre de manzana diluida en agua