El almuerzo nutritivo y saludable de Jimena Barón que incluye yogurt

Jimena Barón es una de las artistas argentinas que todo el tiempo busca comunicarse con su público, por medio de su perfil de Instagram comparte cómo son sus días entre la rutina, el entrenamiento y su trabajo.

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La cantante siempre se mostró muy fanática de la vida saludable para eso es necesario llevar una vida de ejercicio físico constante y una alimentación sana basada en proteínas y libre de todos alimentos que sean excesivos o pesados.

El almuerzo saludable de Jimena Barón

Hoy Jmena, como es su nombre artístico, es un gran referente para muchos en el mundo digital. Es por eso que recurre a sus historias para mostrar su tipo de alimentación o estilo de vida. En general, muestra las variedades de desayuno, almuerzo, merienda y cena que realiza los días de la semana y como equilibra la comida y de vez en cuando algún postre o algo fuera de la dieta.

Como es común en ella, mostró una foto de su plato saludable y nutritivo que eligió para el almuerzo. Se trata de un “pollo con salsa y yogurt griego con oliva”, una especialidad que no es muy normal ver pero que se puede hacer fácilmente para salir de la rutina y no comer siempre lo mismo.

Cómo hacer pollo con salsa y yogurt griego con oliva

El yogurt es un ingrediente que produce que el pollo sea liviano y sabroso, para eso debes cocinar el pollo el tiempo exacto para que no pierda su sabor.

Primero hay que cortar las pechugas de pollo en cuadrados y colocar en una sartén con aceite de oliva. Cocinar hasta que quede dorado.

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En otra sartén colocar aceite de oliva con cebolla y ajo. Luego agregar el yogur griego y caldo. Para después colocar el pollo en la preparación. Podes agregarle arroz y ¡listo!